Создано: 3 мая 2019 года

Многие из нас привыкли отмечать майские праздники на природе с шашлыком и алкоголем. Но мало кто знает о том, что после такого отдыха могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Диетологи бьют тревогу: после майских выходных у многих обострятся такая болезнь, как подагра. Она коварна тем, что зачастую имеет хроническую форму. У больного начинают сильно болеть и воспаляться суставы.

Пусковым механизмом для подагры является несоблюдение диеты, обильное переедание и алкогольное возлияние в течении нескольких дней подряд, например на майские праздники. Следует отметить, что человек даже может и не знать о том, что болеет подагрой. На первой стадии заболевание имеет скрытую форму.

Врачи советуют, во-первых, не переедать. Во-вторых: не злоупотреблять алкоголем. Не возбраняется выпить рюмку хорошей водки или бокал вина. И всё. На этом нужно останавливаться. В-третьих, шашлык лучше всего запивать водой. Это уменьшит калорийность блюда и позволит мясу быстрее перевариться в желудке.

И главное: если у вас намечается загородное застолье с шашлыком, не забывайте про овощи и ягоды! Если кушать шашлык с овощами, потом поесть немного ягод, то последствия будут не такими плачевными для здоровья. Разнообразная, а не только мясная пища, не так вредна для организма. Знайте во всем меру. Как говорили древние греки: «Чувство меры – дар богов».

Но если вы не проконтролировали себя и «оторвались» по полной на отдыхе, при этом испытывая на другой день боли в теле, немедленно обращайтесь к доктору! Не занимайтесь самолечением, не омрачайте свои выходные заболеваниями. Чем раньше болезнь выявлена, тем она, в основном, быстрее лечится.

В медицинском центре «Арктика» вы сможете получить консультацию высокопрофессиональных (в том числе узких) специалистов, сдать анализы и пройти обследование.

Берегите себя и будьте здоровы! Наши телефоны: (8453) 55-55-66, (8453) 54-44-55. Онлайн-запись на сайте: арктика-н.рф