Опубликовано: 26 марта 2026 года

Многие люди получают искаженные данные об артериальном давлении из-за неправильного использования домашнего тонометра.

Самыми частыми ошибками при измерении давления являются: неподходящий размер манжеты, измерение сразу после кофе или физической нагрузки, а также разговоры во время процедуры. Кроме того, исказить результат может положение тела.

Неправильная осанка, отсутствие опоры для спины, скрещенные ноги или отсутствие отдыха перед измерением могут существенно повлиять на итоговые цифры.

Для получения более точных результатов измерять давление следует в спокойной обстановке. Артериальное давление часто называют тихим убийцей, потому что оно долго не дает явных симптомов. Если у вас повышенное давление, либо оно «скачет» (то низкое, то высокое), следует немедленно обратиться к врачу.