Опубликовано: 15 июля 2024 года

В жаркую погоду ни в коем случае нельзя утолять жажду алкоголем! Об этом предупреждают врачи-кардиологи.

Спиртные напитки и жара наносят сердцу двойной удар, а именно – происходит расширение капилляров, кровенаполнение подкожной капиллярной сети и, как следствие – снижение артериального давления.

И жара, и алкоголь ускоряют потерю жидкости организмом. При этом теряется не только вода, но также соли и микроэлементы, что также увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

В жару для восполнения потери жидкости надо пить воду, лучше комнатной температуры, часто и небольшими порциями, примерно по 100 мл.

Если вы испытываете дискомфорт в жару, ваше сердце «трепещет», возникают сбои сердечного ритма и одышка – немедленно обращайтесь к врачу-кардиологу!