Практически каждая из женщин следит за своим здоровьем и фигурой, уделяя самое пристальное внимание правильному питанию. Но, употреблять в пищу полезные продукты, овощи и фрукты недостаточно для того, чтобы сохранить прекрасную фигуру и здоровье. Оказывается, перед приемом пищи должен быть позитивный настрой.

Медики провели интересный эксперимент. Они оценивали процесс сжигания калорий у женщин, приступающих к завтраку в спокойном состоянии и женщин, накануне переживших стресс (ссора с мужем, расшалившийся ребенок, неприятности на работе).

Организм тех милых дам, кто завтракал в прекрасном расположении духа, правильно сжигал калории. А вот в организме тех женщин, кто накануне понервничал, калории практически не сжигались. Более того, в их крови появлялись маркеры воспаления и маркеры, сигнализирующие о скоплении бляшек в артериях. Что характерно, так стресс влияет на сжигание калорий только в женском организме. Мужчины от этого мало страдают.

Таким образом, приступать к приему пищи нужно в хорошем настроении. Недаром еще древние медики заметили, что завтрак, обед или ужин в удручающем расположении духа не просто бесполезен для организма, но и может принести вред. 

Милые женщины! Правильно питаться вас научат в «Центре охраны здоровья» при медицинском центре «Арктика-Н». Кроме того, у нас вы можете получить консультацию специалистов, пройти лабораторную, функциональную и инструментальную диагностику, или же обследоваться по программам здоровья. Подробнее о нас вы можете узнать на нашем сайте арктика-н.рф или по телефонам: 8(8453) 55-55-66, 89626202035, 89873345158. Наш адрес: Саратовская обл., г.Энгельс, ул.Волоха, 15А.