Опубликовано: 15 апреля 2025 года

Гипертония, или артериальная гипертензия, – это хроническое заболевание, при котором систолическое (верхнее) артериальное давление составляет 140 мм рт. ст. или выше, а диастолическое (нижнее) давление – 90 мм рт. ст. или выше.

Причины:

— Наследственность;

— Неправильное питание (избыток соли и жиров);

— Недостаток физической активности;

— Избыточный вес и ожирение;

— Курение и употребление алкоголя;

— Стресс.

Симптомы:

— Головные боли;

— Головокружение;

— Шум в ушах;

— Учащенное сердцебиение;

— Покраснение лица;

— Боль в груди.

Диагностика:

— Измерение артериального давления;

— Общий анализ крови и мочи;

— Электрокардиограмма (ЭКГ);

— Ультразвуковое исследование сердца и сосудов.

Лечение:

— Изменение образа жизни: правильное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и алкоголя.

— Медикаментозная терапия: антигипертензивные препараты;

— Регулярные медицинские осмотры и контроль артериального давления.

Рекомендации:

— Поддерживайте здоровый вес;

— Ограничьте потребление соли до 5 г в день;

— Увеличьте физическую активность (не менее 150 минут умеренных или 75 минут интенсивных упражнений в неделю);

— Избегайте стрессов и найдите время для отдыха.

При первых симптомах гипертонии следует немедленно обращаться к врачу-терапевту или врачу-кардиологу. Запись на прием по телефонам: 8(8453) 55-55-66, 54-44-55.

Берегите себя и будьте здоровы!