Опубликовано: 25 июля 2025 года

Инсульт — это остро развивающееся нарушение кровообращения, при котором повреждаются ткани головного мозга. Заболевание часто приводит к инвалидности. Чтобы избежать инсульта, следует после 35 лет утром и вечером контролировать свое артериальное давление и вести здоровый образ жизни. Особенно это касается людей с генетической предрасположенностью (у кого родственники имели сердечно-сосудистые заболевания). Если давление «скачет», нужно немедленно обратиться к терапевту или кардиологу!

Меры профилактики инсульта:

— отказ от вредных привычек – курения и алкоголя;

— рациональное питание — включение в рацион овощей и фруктов;

— контроль массы тела – при первых признаках ожирения следует  посетить эндокринолога;

— физическая активность – к примеру, ходьба;

— ежегодное медицинское обследование (сдача анализов и посещение врачей).

Берегите себя и будьте здоровы!

Запись на прием к специалистам МЦ «Арктика» по телефонам: 8(8453) 55-55-66, 54-44-55.