Создано: 14 января 2019 года

            Зима не радует нас погодой, то снег и морозы, то оттепель. Из-за таких перепадов температур образуется ледяная корка, которая при большом количестве потока людей и машин превращается в настоящий каток.

            Гололёд является главной причиной падения людей в зимнее время. Мало кто знает о том, что падать нужно правильно! И если вы начали падение, то лучше потратьте драгоценные секунды на правильную группировку тела, а не на попытки устоять на ногах. Как говорят врачи-травматологи, лучше красиво шлёпнуться и вызвать смех окружающих, чем пытаться устоять и получить многочисленные переломы.

            Итак, основные правила падения:

           Падение назад: необходимо приземляться на ягодицы, слегка ссутулившись, с перекатом на спину и прижать свой подбородок к груди; напрячь мышцы, чтобы приземление было мягче. Никогда не выставляйте руки назад (это чревато переломами), а подбородок к груди прижимайте, чтобы не удариться затылком.

          Падение на бок: убрать руку и перекатиться на плечо; подбородок прижать к груди.

          Падение вперед: выставить руки вперед и использовать их как амортизаторы. Не приземляйтесь на них жестко. Иначе переломы или вывихи неизбежны.

          Падение с мотоцикла, мопеда, велосипеда: отбросьте транспортное средство в одну сторону, а сами падайте в другую. В зависимости от характера падения, сгруппируйтесь так, как говорится выше.

            Помните, при любом падении нелишним будет обратиться за медицинской помощью и пройти обследование! Травмы костей могут проявить себя не сразу, также при ударе об лёд можно повредить внутренние органы, например селезёнку, получить сотрясение мозга.

            Наши специалисты всегда готовы вам помочь!

            Телефоны МЦ «Арктика»: (8453) 55-55-66 (г.Энгельс, ул.Волоха, 15А) и (8453) 54-44-55 (Энгельс-19, кв-л 4, д.9А).

            Берегите себя и будьте здоровы!