Как часто человек, употребляющий в пищу вредные продукты, не соблюдающий нормы правильного питания, потом с трудом борется с лишним весом. Отчего это происходит?

Исследователи из Вашингтонского университета (вспомним, что в США число людей, страдающих ожирением, большое количество) исследовали микрофлору кишечника нескольких сот американцев. Оказалось, что у тех людей, кто питался правильно, в кишечнике было больше разных видов бактерий. А вот у любителей жирной пищи микрофлора оставляла желать лучшего.

Затем образцы бактерий пересадили мышам, после чего грызунов помещали на здоровую диету. Тем из мышей, кому пересадили микрофлору людей, питающихся неправильно, хуже реагировали на здоровую пищу. Иными словами, бактериям тоже нужно время, чтобы адаптироваться. Именно поэтому люди, не соблюдающие нормы здорового питания, и затем ставшие сторонниками правильного питания, медленнее теряли вес.
 
Поэтому, не стоит отчаиваться, если вы решили вести здоровый образ жизни, но ваша фигура еще не приобрела прекрасных форм. Помните, что организму нужно время, чтобы перестроиться. Главное, правильно питаться и начинать здоровый образ жизни необходимо под контролем врача.

В медицинском центре «Арктика-Н» работает Школа здорового питания. Наш профессиональный доктор научит вас правильному питанию и при необходимости поможет вам скорректировать свой вес.

Наши адреса: г.Энгельс, ул.Волоха, 15А. Телефоны: 8 (8453) 55-55-66, 89626202035, 89873345158. Дополнительный адрес на Мясокомбинате: Энгельс-19, квартал 4, д.9А. Телефоны: 8(8453) 54-44-55, 89093370160, 89179892357.

Подробнее о нас, наших услугах и специалистах вы можете узнать на сайте арктика-н.рф