Люди, мечтающие похудеть, следуют простому правилу: стараются поменьше есть и побольше двигаться. Но этот метод не всегда помогает, и ученые из Ирландии, США и Канады выяснили, почему так происходит.

Во всем виновата наша иммунная система. Многие из нас думают, что она предназначена нам для борьбы с болезнями. Но на самом деле иммунная система – это своеобразная «сеть» в нашем организме, руководит которым «компьютер» под названием головной мозг.

Если человек неожиданно решил сесть на диету, то быстрое сжигание лишних жиров иммунная система может воспринять как сигнал тревоги и в ответ начнет активно запасать жиры. И получается, что человек занимается спортом до изнеможения, практически ничего не ест, а вот тучность его тела не проходит. 

Поэтому, если вы хотите скорректировать свой вес, нужно научиться правильно питаться. А такие рекомендации вам может дать только доктор, который обследует состояние вашего организма.
В «Центре охраны здоровья» медцентра «Арктика-Н» профессиональный врач даст вам ценные рекомендации по правильному питанию, которое улучшит ваше самочувствие и скорректирует вес. Подробнее о нашей школе здорового питания вы можете узнать на нашем сайте арктика-н.рф или по телефонам: 8(8453) 55-55-66, 89626202035, 89873345158. Наш адрес: Саратовская обл., г.Энгельс, ул.Волоха, 15А.