Воспитание ребенка — большая ответственность. И это проявляется не только в привитии маленькому человеку навыков культуры и образования, но и питания.

Оказывается, от культуры питания родителей зависит здоровье детей. К такому выводу пришли ученые из Корнелльского университета (США).

Зачастую мы думаем, что ребенок является несмышленым существом. Но даже годовалые дети подмечают практически все, что происходит вокруг них. И неправильно думать о том, что во время приема пищи ребенок (пусть даже если он питается детскими смесями в силу возраста), не заметит того, что покушали родители.

Исследования показали, что дети отмечают следующие факты в питании:

— ребенок думает, что если не понравилась еда одному человеку, то она не понравится и другому;

— дети считают, что люди, говорящие на другом языке, будут выбирать в пищу другую еду.

Вышеперечисленные факты говорят о том, что рацион питания родителей может в дальнейшем повлиять и на рацион питания детей. Если взрослые злоупотребляют фастфудом, неправильно питаются, то в будущем говорить о здоровье ребенка не придется. Неправильное питание, особенно в детском и подростковом возрасте нанесет огромный урон здоровью и самочувствию в целом.

Поэтому взрослым важно придерживаться правильных основ питания, особенно в присутствии детей. О том, как правильно питаться, вы можете узнать в «Школе здорового питания» при Центре охраны здоровья в медицинском центре «Арктика-Н». Наш доктор научит вас правильно питаться и поможет решить проблему с лишним весом, если такая имеется.

Подробнее о «Центре охраны здоровья» вы можете узнать на нашем сайте и по телефонам: 8(8453) 55-55-66, 89626202035, 89873345158.