Ученые из США провели исследование мозга нескольких сот пациентов с нормальным весом. Часть из них придерживалась обычной диеты, а другие были сторонниками здорового питания (низкокалорийной, сбалансированной диеты). 

У тех из испытуемых, кто соблюдал основы правильного питания, не только улучшилось общее самочувствие, но и сон. Как оказалось, это связано с головным мозгом. Благодаря низкокалорийной, сбалансированной диете, у человека ослабевает активность синапсов в нервной системе и в итоге мозг как бы отдыхает. От этого и улучшается сон, также человек становится менее нервозным. По данным исследования можно сделать вывод, что правильное питание влияет не только на нашу фигуру, но и на центральную нервную систему. Поэтому приучайте себя к правильному питанию. Но делать это лучше следует под контролем врача.

В медицинском центре «Арктика-Н» успешно функционирует Центр охраны здоровья, где наш профессиональный специалист научит вас правильному питанию и при необходимости поможет вам скорректировать свой вес. 

Наши адреса: г.Энгельс, ул.Волоха, 15А. Телефоны: 8(8453) 55-55-66, 89626202035, 89873345158. Энгельс-19, квартал 4, д.9А. Телефоны: 8(8453) 54-44-55, 89093370160, 89179892357.

Подробнее о нас, наших услугах и специалистах, вы сможете узнать на нашем сайте: арктика-н.рф