Создано: 26 июня 2020 года

В рамках совместной акции «Стоп коронавирус! Старт знаниям!» по предотвращению распространения коронавирусной инфекции среди учащихся школ медицинским центром «Арктика» в ряд образовательных учреждений города Энгельса (школы №№1, 9, 21, 32, 33) были переданы дезинфицирующие средства, медицинские перчатки, рециркуляторы «Дезар», которые будут применяться во время сдачи ЕГЭ.
Советы докторов МЦ «Арктика» выпускникам для успешной подготовки к экзаменам:
1. Соблюдайте режим дня! Спите не менее 8 часов в день. Чередуйте занятия с отдыхом.
2. Во время отдыха не следует злоупотреблять гаджетами и соцсетями. Разгрузите свой мозг. Совершите небольшую прогулку, выйдите на балкон подышать свежим воздухом или просто посмотрите в окно. Так отдохнут и ваши глаза.
3. Правильно питайтесь. Не злоупотребляйте фастфудом. Во время обучения создается определенная нагрузка на организм, которому требуется сбалансированное питание, в которое включены витамины и микроэлементы (мясо, рыба, злаки, овощи, фрукты). Нельзя одновременно кушать и читать. Из-за этого не происходит полноценного утоления голода. Во время приема пищи отвлекитесь от других дел.
Берегите себя и будьте здоровы!