Загрязненный воздух влияет на качество сна

С развитием урбанизации большинство жителей разных стран устремились в города. И действительно, жить в городе удобно: здесь более развита социальная сфера и транспорт. И если соцсфера несет благо людям, то о транспорте можно долго рассуждать.

С одной стороны, транспортные средства и в частности автомобиль намного облегчили жизнь людей, мы стали более мобильными. Но с другой стороны у транспорта есть один недостаток — выхлопные газы. И если человек живет рядом с оживленной магистралью, действие выхлопных газов увеличивается в несколько раз. Ученые приводят такое сравнение: жить около магистрали равносильно тому, как если бы вы выкуривали 10 сигарет в день.

Норвежские медики установили прямую связь между загрязненным воздухом от выхлопов автомобилей, шумом от них и качеством сна.

Согласно исследованиям, люди, живущие около загруженной дороги плохо спят, или же испытывают сонливость в течении дня. Это связано с нехваткой чистого воздуха. А вот мужчины от смога могут даже начать храпеть. Частички от выхлопных газов вызывают раздражение в гортани, отсюда появляется храп.

В целом смог может повлиять на общее самочувствие человека. Конечно, мы не откажемся от автомобилей, просто нужно вовремя проходить профилактические медицинские осмотры, чтобы избежать проблем со здоровьем от неблагоприятных экологических последствий.

В медицинском центре «Арктика-Н» вы можете пройти лабораторную, диагностическую и инструментальную диагностику, а также получить консультацию специалистов.

Ждем вас в нашем медцентре. Наши телефоны: 8(8453)55-55-66, 89626202035, 89873345158.