Опубликовано: 5 июня 2025 года

При диабете важно следить за уровнем сахара в крови и выбирать правильные продукты для завтрака. Вот несколько советов для здорового завтрака:

1. Овсяная каша на воде или нежирном молоке с добавлением свежих ягод и орехов.
2. Цельнозерновой хлеб с нежирным творожным сыром и листом салата.
3. Греческий йогурт с мёдом и орехами.
4. Омлет из яиц с овощами (помидоры, шпинат, грибы) и нежирным сыром.
5. Сэндвич с индейкой или куриной грудкой на цельнозерновом хлебе.

Подобрать правильную диету при диабете поможет врач-эндокринолог. Запись на прием к специалисту по телефонам: 8(8453) 55-55-66, 54-44-55.