Опубликовано: 19 июня 2025 года Физическая активность в пожилом возрасте — залог здоровья и долголетия! Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить настроение. Лёгкая гимнастика или упражнения на растяжку помогут сохранить гибкость и подвижность суставов. Плавание

Опубликовано: 18 июня 2025 года Рассказывает врач-терапевт МЦ «Арктика» Диас Мусаевич Нурушев Гипертония, или артериальная гипертензия, это состояние, при котором кровяное давление в артериях постоянно повышено. При данном заболевании необходим постоянный контроль за своим здоровьем и своевременное прохождение лечения. Иначе может

Опубликовано: 15 июня 2025 года Дорогие коллеги! Уважаемые медицинские работники и ветераны здравоохранения! Примите самые искренние поздравления с профессиональным праздником – Днем медицинского работника! В этот праздничный день врачи, медицинские сестры, фельдшеры, фармацевты и все те, кто стоит на страже

Опубликовано: 12 июня 2025 года Лето – это не только тепло, пляжный отдых и прогулки на природе, но и большое количество насекомых. К сожалению, некоторые из них доставляют человеку неприятности, например, комары. Вот несколько простых правил, которые помогут вам провести

Опубликовано: 12 июня 2025 года Сильная жара может нанести серьезный вред нашему организму. В зоне особого риска — пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями. Для того, чтобы жара не нанесла вред здоровью необходимо соблюдать несложные правила. Пейте больше жидкости.

Опубликовано: 12 июня 2025 года Уважаемые жители Энгельсского муниципального района! Коллектив МЦ «Арктика» поздравляет вас с Днём России! Наше Отечество – это страна с тысячелетней историей, уникальным природным и духовным богатством, огромной территорией, на которой проживают множество народов, культур и религиозных

Опубликовано: 5 июня 2025 года Ребенок до 3 лет В этом возрасте ребенок начинает понимать речь взрослых и учится говорить сам. В этот период родителям очень важно оказывать малышу внимание, поддержку, читать ему стихи и рассказывать сказки. Также в это