«Красота требует жертв», — очень часто мы можем услышать такое утверждение от милых дам. Особенно это касается фигуры. Увы, но физиология устроена так, что женщины быстрее мужчины могут набрать вес. Отсюда, прекрасной половине человечества очень знакомо слово «диета».

Ах, как хочется иногда съесть кусочек торта или жареного мяса. Иногда желание сродни с душевной пыткой. Но нельзя – потому что диета! И после таких подвигов может быстро наступить разочарование. И женщине остается лишь плакать, глядя на вновь располневшее тело. Почему так происходит?

Американские ученые задались этим вопросом. Известно, что множество жителей США страдает от ожирения. И если победы на экономических и политических фронтах иногда удаются Америке, то вот войну с ожирением она проигрывает. Ученые из университета Питтсбурга установили 137 женщинам специальное приложение на смартфон, в котором они вели дневник своего питания. Эти женщины стали очередными жертвами ожирения. После долгих диет и приобретения прекрасной фигуры, они, к своему ужасу и разочарованию, вновь располнели. Оказывается, причина крылась в том, что милые дамы перестали соблюдать рацион питания. Точнее сказать – правильного питания, и вновь подсели на употребление фастфуда. 

Если рассматривать ситуацию в целом, диета не является панацеей от ожирения, проще говоря – она вас от него не спасет. Если вы хотите быть здоровой и иметь стройную фигуру, нужно правильно питаться. И главное – если вы стремитесь похудеть, это нужно делать под контролем врача. Потому что чрезмерное увлечение диетами и голоданием может привести к анорексии. Важно не переступить эту черту и не навредить своему здоровью.

В «Центре охраны здоровья» медцентра «Арктика-Н» успешно работает школа здорового питания. Наш профессиональный специалист обследует состояние вашего здоровья и научит вас правильному питанию. Записаться на прием к специалисту вы можете по телефонам: 8(8453) 55-55-66, 89626202035, 89873345158. Наш адрес: Саратовская обл., г.Энгельс, ул.Волоха, 15А. Адрес филиала в районе Мясокомбината: Энгельс-19, квартал 4, дом 9А. Телефоны филиала: 8(8453) 54-44-55, 89093370160, 89179892357. Подробнее о нас, наших услугах и специалистах вы сможете узнать на нашем сайте арктика-н.рф