Создано: 9 октября 2020 года

Ежегодно 10 октября во всем мире отмечается Всемирный день психического здоровья. По данным ВОЗ, в мире психическими расстройствами страдает почти 1 миллиард человек! Ежегодно 3 миллиона человек умирают в результате злоупотребления алкоголем, и каждые 40 секунд один человек кончает жизнь самоубийством.

Самое распространенное психическое заболевание – депрессия. Она проявляется такими симптомами, как бессонница, изменение аппетита (его утрата или наоборот переедание), расстройства в сексуальной сфере, общая утомляемость, боли в теле, замедленность мышления и превалирование мрачных мыслей, раздумья о самоубийстве, злоупотребление алкоголем.

Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Следует помнить, что депрессия — не просто плохое настроение, а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся желанием покончить с собой.

С депрессией можно справиться самостоятельно, но, к сожалению, не у всех это получается. Поэтому необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. На начальных стадиях заболевания достаточно прийти на прием к психологу. Затянувшаяся болезнь требует вмешательства психиатра. Не нужно пугаться этих специалистов. Мы же обращаемся к терапевту, когда болеем гриппом или идём к кардиологу, если «покалывает» сердце. Только врач может провести полную диагностику, выявить причины депрессии и назначить правильное лечение! Более того, постоянное депрессивное состояние, внутреннее эмоциональное напряжение может привести к опасным последствиям для здоровья, в частности, к онкологии! Поэтому, старайтесь не нервничать по пустякам, учитесь любить жизнь, не забывайте отдыхать, проводите свободное время с семьей и друзьями, мыслите позитивно. Если же вы подозреваете, что у вас депрессия, немедленно обращайтесь к специалисту!

Берегите себя и будьте здоровы!

Запись на приём к психологу или врачу-психиатру по телефонам: (8453) 55-55-66, 54-44-55.